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2008
06.27

ストレス

みなさんはストレス解消ってどうしてますか~??

私は一度気になり出したり、悩むと一気に食欲減退して悩み出すタイプ。

まさにダイエットです。定期的に起こるので(苦笑)

ほーーんとどうにもならないムカつく事とか、色々。

仕事している間は忘れられるので助かっています。

ほ~んと疲れる!

ぱーっと買い物したいけど、もう使い過ぎたし、今度大きい出費が待っているので

我慢我慢。


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- dot dot 2008.06.28 19:45
コメント
お久しぶりです。

ハセマキのストレス発散法は『おしゃべり』かなぁ~。
イライラする事、嫌な事があったら母にしゃべりまくります!
あとはなんとなく消えていく・・・・みたいな感じです(笑)
ハセマキdot 2008.06.28 10:40 | 編集
こんにちは~~~~
おひさしぶりです☆

そうですねー話すことですね。
私も母に相談します。
でも母と一緒に落ちて行くので解決にはなっていないかなあ・・・汗。
何となく消えて癒えていけばいいなぁ。
ストレスのもとを断ち切りたいです!!
複雑なんです・・・。
ringodot 2008.06.28 12:09 | 編集
ストレスねー。私も母に話して気が楽になっていくかなー。
根本的な解決にはならなけど、誰かに話すってことで気持ちは楽になるネ。
でも食欲減っちゃうのは体によくないね。私食生活の乱れで体壊したことあるから、今はねとにかく食べることは気をつけてるよ。
自分の力ではどうにもならないことは仕事やおしゃべりや趣味などに没頭して考えないのが一番かな。楽しいことに目を向けるしかないね。
私でもかまわないことなら相談相手になるよー。
青りんごdot 2008.06.28 14:37 | 編集
>自分の力ではどうにもならないことは仕事やおしゃべりや趣味などに没頭して考えないのが一番かな。楽しいことに目を向けるしかないね。
>私でもかまわないことなら相談相手になるよー。

↑ありがとう。。。
すごーく嬉しいよー。

そうなの。。自分の努力とかでどうにかなるなら頑張ればいいだけの話なんだけどね、どうにもならないんだよー。
頑張れば頑張るほど疲れるだけって感じで。
気を紛らわせたいんだけどね。。
気分転換をぱっと出来る人や楽観的な人が羨ましい!!
相談する時が出来たら相談させてもらうね。ありがとね。

ringodot 2008.06.28 18:18 | 編集
私の場合、へこむところまでへこむかなー。しばらくへこむ日々が続いて立ち直ってまたへこんで~のくり返しです。
でもこれがなんとなく、不器用で自分らしくてこれでいいんだなーって最近思えるようになりました。
でも心配事は母に相談します。
ソフトバンクどうしだから話放題☆便利な世の中だなーって思います。
たかよdot 2008.06.29 07:15 | 編集
ありがとう!
へこむところまで凹む。
そうだよね。
立ち直って凹んで。。
みんな一緒だねぇ~。
悩みのない暮らしなんてきっと一生ないんだろうなあ。
母親って本当にいいね。
みんなお母さんに相談してて一緒だ~って。
うちもドコモ同士なので無料だよ☆
ringodot 2008.06.29 12:26 | 編集
私も仕事をしているときは、没頭できるから私生活で嫌なことがあっても忘れられたな~。
あとは、友達とかに話すことかな。誰かに話すと、別に解決してなくても、なんかすっきりしたり。
あとは、誰にもいえないことはメールとかに自分のいらいらしていることをとにかく打ち込むの。それでそれは誰にも送らず、書き終わったら消すんだけど、書くだけでもなんかすっきりしたりするね。
pinokodot 2008.07.02 06:13 | 編集
ありがとう~。
そうだねー。仕事してると忙しく時間が過ぎていくからありがたいかな。
そうなんだー、解決する事はないかんじだよー。
だから考えても無駄なんだけど考えちゃう。
すっぱり考えを切れる人が羨ましいよ。
私も日記をつけていて、それに色々書いてるよ。
残るから後から見た時にまたFlash backする時もあって考えものだよー。
消すのがいいね。
ありがとうね。
ringodot 2008.07.02 06:32 | 編集
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